Milk-shake aux bleuets

Avant les smoothies, on faisait des milk-shake. Comme son nom l'indique le milk-shake est fait à partir de lait.  On peut aussi ajouter une banane et un oeuf frais.

Difficulté

Ingrédients

Pour 4 personnes ()

Recipe

  • 1 touche(s) sirop d'érable (au goût)
  • 1 banane
  • 3 tasse(s) bleuets
  • 1 tasse(s) lait

Préparation de la recette Milk-shake aux bleuets

    • Dans un robot, pulser les ingrédients.
    • Ajouter de l'eau jusqu'à la consistance désirée.
    • Décorez avec des bleuets.

      Bonne dégustation !

      Note : Vous pouvez prendre des petits fruits congelés mais l'idéal est d'utiliser les petits fruits de saison.

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