Soupe aux légumes

Soupe aux légumes

    J'adore le chou cru ou cuit, d'autant plus que c'est un aliment anticancer. Et que dire de la bonne soupe aux légumes, toujours un plat réconfortant!

Soupe Bangkok

Soupe Bangkok

    J'ai déjà travaillé dans un restaurant asiatique et c'est là que j'ai découvert la soupe Bangkok. Je suis tombée sous le charme. La combinaison sucrée-épicée est géniale. Jusqu'à hier, je ne savais pas qu'il y avait du beurre d'arachides. Voilà pourquoi, on peut en faire un repas principal végétarien si on la fait avec un bouillon de légumes.

    Il me manquait des rondelles de citron et de la laitue iceberg, j'ai pris de la laitue romaine. Elle était délicieuse.

Crème de chou-fleur

Crème de chou-fleur

Eau arômatisée au concombre et à la menthe

Eau arômatisée au concombre et à la menthe

    L'eau c'est bon mais parfois on peut lui donner un petit "kick" qui la rend plus attirante et rafraîchissante. En plus, c'est une recette toute simple.

Crème de carottes et panais

Crème de carottes et panais

    Une bonne crème de carottes, c'est toujours bienvenue. On y ajoute une touche exotique avec des panais.

Marinade asiatique

Cette marinade sucrée est délicieuse. On peut l'utiliser avec du porc, du poulet ou du boeuf. Comme le goût de l'huile de sésame est prononcée, on évite d'en ajouter trop. Le gingembre frais apporte une touche rafraîchissante très agréable.

Difficulté

Ingrédients

Pour 1 Part(s) ()

Recipe

  • 6 cuillère(s) à soupe sauce soja
  • 1 petit oignon
  • 3 cuillère(s) à soupe cassonade
  • 2 cuillère(s) à soupe huile végétale
  • 2 cuillère(s) à soupe huile de sésame
  • 3 cuillère(s) à soupe d'eau
  • 2 gousses d'ail pelées
  • 2 cuillère(s) à café gingembre frais
  • 1/2 cuillère(s) à café poivre noir
  • 1 touche(s) poivre de Cayenne

Préparation de la recette Marinade asiatique

    • Couper l'oignon, l'ail et le gingembre en fins morceaux.
    • Mélanger les ingrédients dans un bol.
    • Intégrer la viande.
    • Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur au moins 6 heures ou toute la journée avant de griller.

      Inspiration : Les meilleures recettes au Barbecue, Éditions Broquet, 2010, p. 116.

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