Monts choco-bleuets

Monts choco-bleuets

    Les bleuets éclatent dans la bouche et c'est tout simplement délicieux!

Paletas aux bleuets

Paletas aux bleuets

    Les paletas proviennent du Mexique. Ce sont des sucettes glacées, toutes simples, composées de fruits. Pour ma part, j'en ai fait une version québécoise en remplaçant le sucre par du sirop d'érable! Belle collation ou dessert santé!

Cool bleuets et carambole

Cool bleuets et carambole

    Tout simple (3 ingrédients) et tout frais en ce bel été! Idéal lors de la saison des bleuets frais. Sinon, on prend des bleuets congelés.

Muffins aux bleuets

Muffins aux bleuets

    J'ai fait plusieurs recettes de muffins aux bleuets avant de vous proposer celle-ci. Une chose que j'ai apprise: si on prend des bleuets congelés, le jus risque de rendre les muffins mauves et ça les rend moins alléchants. Voilà pourquoi, je vous propose des bleuets frais!

    Pour une recette plus santé, remplacez le beurre par de la compote de pommes sans sucre.

Boules à la cannelle

Boules à la cannelle

    Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'aime beaucoup la cannelle. Voici une collation santé qui ne demande aucune cuisson.

Mousse au chocolat noir et tofu

Un pur délice et tout simple à préparer! Cette mousse contient des protéines végétales (tofu) et on y voit que du feu! Saviez-vous que le tofu est bon dans la période de la ménopause? Marié au chocolat noir dans un dessert santé, qui pourra y résister?

Un petit détour dans un chocolatier pour acheter des pastilles peut être une opportunité intéressante pour cette recette. À Beloeil, nous avons la chance d'en avoir plusieurs mais j'aime particulièrement la touche originale du Petit Chocolatier. L'accueil est chaleureux et leurs ganaches sont hors du commun : lavande, sapin, gingembre, framboise, miel, caramel... Une visite s'impose!

Difficulté

Ingrédients

Pour 4 personnes ()

Recipe

  • 150 grammes chocolat noir 70% cacao
  • 300 grammes tofu dessert sucré
  • 1/2 cuillère(s) à café vanille

Préparation de la recette Mousse au chocolat noir et tofu

    • Concasser le chocolat dans un cul de poule ou votre bain-marie.
    • Placer le cul de poule sur un chaudron contenant de l'eau. **Assurez-vous, au préalable, que l'eau ne touchera pas au fond du cul de poule.**
    • Faire fondre le chocolat en remuant légèrement.
    • Lorsque le chocolat est fondu, retirez-le du feu.
    • Ajouter le tofu et la vanille.
    • Fouetter énergiquement pour obtenir un mélange uniforme.
    • Verser dans des coupes à dessert ou des tasses et réfrigérer 1 heure.
    • Servir avec de petits fruits.

      Bonne dégustation!

      Source : Merci Cuisine futée!

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