Monts choco-bleuets

Monts choco-bleuets

    Les bleuets éclatent dans la bouche et c'est tout simplement délicieux!

Paletas aux bleuets

Paletas aux bleuets

    Les paletas proviennent du Mexique. Ce sont des sucettes glacées, toutes simples, composées de fruits. Pour ma part, j'en ai fait une version québécoise en remplaçant le sucre par du sirop d'érable! Belle collation ou dessert santé!

Cool bleuets et carambole

Cool bleuets et carambole

    Tout simple (3 ingrédients) et tout frais en ce bel été! Idéal lors de la saison des bleuets frais. Sinon, on prend des bleuets congelés.

Muffins aux bleuets

Muffins aux bleuets

    J'ai fait plusieurs recettes de muffins aux bleuets avant de vous proposer celle-ci. Une chose que j'ai apprise: si on prend des bleuets congelés, le jus risque de rendre les muffins mauves et ça les rend moins alléchants. Voilà pourquoi, je vous propose des bleuets frais!

    Pour une recette plus santé, remplacez le beurre par de la compote de pommes sans sucre.

Boules à la cannelle

Boules à la cannelle

    Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'aime beaucoup la cannelle. Voici une collation santé qui ne demande aucune cuisson.

Déjeuner santé

Aussi bon pour la ligne que le moral! Pour faire changement de la routine. Pour savoir comment faire les oeufs à la coque, c'est par ici.

Difficulté

Ingrédients

Pour 4 personnes ()

Recipe

  • 8 oeufs
  • 1 confiture (au goût)
  • 1 yogourt à la vanille
  • 1 céréales Croque Nature
  • 1 raisins
  • 4 rôties

Préparation de la recette Déjeuner santé

    • Faire bouillir l'eau et poursuivre tel que décrit ci-haut pour les oeufs à la coque.
    • Disposer de la confiture dans le fond des bols. (On peut prendre la confiture de fraises et/ou bleuets).
    • Napper de yogourt.
    • Garnir de Croque Nature.
    • Faire griller du pain.
    • Nettoyer les raisins.
    • Faire le montage de l'assiette.

      Bon appétit!

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