C'est toujours un plaisir de manger des cretons maison. D'autant plus qu'on peut les faire moins gras qu'au marché! En plus, j'ai trouvé le secret pour utiliser de la viande extra maigre et avoir une consistance crémeuse à tartiner: on ajoute un petit sachet de gruau Quaker nature. Cela fait toute la différence!

Un bon smoothie pour déjeuner, ça vous donne un brin d'énergie! Le smoothie est composé de fruits, de yogourt et d'eau.

Note: Vous pouvez utiliser d'autres fruits à votre goût!

Toujours sympathique en brunch. Peut nous aider à rendre les croûtes de pain plus séduisantes. Ici, il est présenté avec des mûres et des kiwaïs (mini kiwi). Le kiwaï est plus riche que le kiwi en vitamine C, en potassium, en calcium, en magnésium, en fer, etc.

Tout à fait approprié durant le temps des pommes.

Les enfants raffolent des crêpes choco-bananes. C'est toujours un succès garanti!

Comme son nom l'indique le milk-shake est fait à partir de lait.  On peut aussi ajouter une banane et un oeuf frais.

Comme son nom l'indique, j'ai de très bons souvenirs associés à cette recette. C'était un de mes mignons plaisirs lorsque ma mère me faisait ces toats pour déjeuner. Je perpétue la tradition et mes enfants ont adoré!

Comme vous pourrez le constater, cette recette est très versatile. Au lieu du beurre d'érable, vous pouvez mettre du caramel (ma version familiale), du Nutella, du beurre d'arachides, etc. Amusez-vous!

Un petit déjeuner traditionnel présenté différemment. Il met du soleil dans votre journée! Voici la recette de fèves végé. au sirop d'érable à la mijoteuse.

En passant, l’oeuf est un bon substitut à la viande. Il est riche en vitamines D, B2 et B12.

Bon déjeuner.

Pas envie de cuisiner? Voici une recette savoureuse, rapide et remplie de protéines. Parfois, il suffit de changer de pain pour briser la monotonie.

Une bonne crêpe aux pommes et cheddar, un bon mélange de sucré-salé. On peut aussi prendre du fromage suisse ou tout autre à notre goût.