Déjeuners

Déjeuner santé

Déjeuner santé

Aussi bon pour la ligne que le moral! Pour faire changement de la routine. Pour améliorer davantage, on prend du pain brun à grains entiers. Pour savoir comment faire les oeufs à la coque, c'est par ici.

Portions : 4
DIFFICULTÉ : 1

Ingrédients

  • 8 oeufs
  • 1 confiture (au goût)
  • 1 yogourt à la vanille
  • 1 céréales Croque Nature ou granola maison
  • 1 raisins
  • 4 rôties

Préparation

  • Faire bouillir l'eau et poursuivre tel que décrit ci-haut pour les oeufs à la coque.
  • Disposer de la confiture dans le fond des bols. (On peut prendre la confiture de fraises et/ou bleuets).
  • Napper de yogourt.
  • Garnir de Croque Nature.
  • Faire griller du pain.
  • Nettoyer les raisins.
  • Faire le montage de l'assiette.

    Bon appétit!

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