Plats principaux

Saumon au miel et au citron

Saumon au miel et au citron

J'ai un beau citron qui a poussé sur mon arbuste et j'ai trouvé cette recette de saumon pour bien l'utiliser. Avec le miel, vous m'en direz des nouvelles!

Portions : 4
DIFFICULTÉ : 1

Ingrédients

  • 800 grammes filet de saumon
  • 1 poivron orange
  • 1 poivron jaune ou rouge
  • 1 oignon
  • 8 champignons
  • 2 cuillère(s) à soupe sauce soja
  • 1 jus d'un citron
  • 3 cuillère(s) à café miel
  • 1/2 cuillère(s) à café paprika
  • 1/2 cuillère(s) à café poudre de chili
  • 1 touche(s) sel et poivre (au goût)
  • 1 citron pour garnir
  • 1 cuillère(s) à soupe persil séché
  • 2 cuillère(s) à soupe d'huile de canola

Préparation

  • Préchauffer le four à 400 0F.
  • Couvrir deux plaques de cuisson d'aluminium. Assez pour recouvrir le poisson et les légumes par la suite.
  • Couper les poivrons, l'oignon et les champignons en lamelles.
  • Badigeonner l'huile sur une plaque et y disposer les poivrons et l'oignon.
  • Saler et poivrer au goût.
  • Combiner la sauce soja, le jus de citron, le miel, le paprika et la poudre de chili. Réserver.
  • Placer le saumon sur la seconde plaque, peau en dessous, puis verser la plupart du mélange dessus.
  • Arroser les légumes avec le reste.
  • Couper le citron en rondelles et disposer sur le saumon.
  • Saupoudrer de persil.
  • Puis refermer les deux papiers d'aluminium.
  • Enfourner 13 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le saumon pâlisse.
  • Découvrir et laisser caraméliser le saumon et les légumes environ 3 à 5 minutes.
  • Apprêter les assiettes et déguster!

    Note: J'avais des olives farcies d'amandes que j'ai ajoutées...

    Vous aimerez aussi:
    Saumon à l'érable et à la moutarde
    Saumon érable et épices

Recettes semblables

Chili con carne

Chili con carne

Porc haché parmentier

Porc haché parmentier