Petits trucs pour surmonter le défi des BOÎTES À LUNCH...
- Faites participer votre enfant à la préparation des lunchs;
- Si votre enfant boude le pain brun, vous pouvez lui négocier une tranche de pain blanc et une tranche de pain brun comme sandwich;
- Misez sur les petites portions et la variété;
- Découpez les sandwichs avec des emporte-pièces pour préparer les biscuits (par ex. étoile, ourson, etc.);
- Préparez un repas que votre enfant s’amusera à agencer (ex. fajitas – tortillas, poulet et légumes à faire réchauffer, salsa et fromage râpé à ajouter à la fin).
Marie-Claude Ménard, blogueuse et passionnée d’alimentation
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