Le mouvement est né en 2003 à Baltimore, grâce au département de santé publique de l'Université John Hopkins. L'objectif était de réduire certaines maladies comme l'ostéoporose, le cholestérol, les accidents cardio-vasculaires, l'arthrite et certains cancers. L'approche écologique s'est ajoutée en 2009.
Il me fait plaisir de vous accueillir sur mon site web portant eh oui! sur des recettes. Je m'appelle Marie-Claude Ménard. Depuis mon tout jeune âge, j'ai toujours aimé essayer de nouvelles recettes et découvrir de nouvelles saveurs.
Comme ma mère était technicienne en diététique et en nutrition, j’ai été sensibilisée très rapidement aux valeurs nutritives, aux quatre groupes alimentaires, etc. Ce qui m’a amené à faire une année universitaire en sciences et technologies des aliments ou recherche en alimentation. Toutefois, je me suis rapidement rendue compte que j’aimais davantage la combinaison des aliments plutôt que leur composition. :)
Sur ce site, vous y trouverez des recettes plus traditionnelles comme ma recette de sauce à spaghetti mais aussi des recettes provenant de d’autres pays comme ma tajine de poulet aux abricots séchés. Vous pouvez aussi faire des recherches selon les ingrédients dont vous disposez, cela facilitera votre démarche.
